体 が 冷える 食べ物

体の冷えは血流も悪くさせるので代謝が正常に行われなくなります 筋肉もつきにくくなるので熱も産生できず冷えも改善しません そうなると痩せにくい体になってしまいストレスを受けやすくなりませんか. 年を重ねるごとに痩せにくくなっているという悩みはありませんか 以…